fredag 30 december 2011

Nyårslöfte

Mitt nyårslöfte i år är att ta hand om mig själv bättre. Ingen alkohol och godis i veckorna och mer träning. Jag var duktig en period men nu har jag slarvat och känner på en gång hur mycket dåligare jag mår. Jag blir trött, seg och orkeslös. Med ett händeleserikt år framför mig behöver jag all energi jag kan få.

Jag har verkligen bestämt mig. Nyårslöftet bör vara realistiskt och jag tycker inte att man ska sätta löften som man inte kan hålla. Då får man bara ångest. Så avge inte ett nyårslöfte bara för att avge ett, skippa då det hellre.

Superbra att ha denna maskin hemma, då blir träningen verkligen av

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...