Yoga och föreläsning

Har varit en härlig dag! Började tidigt imorse med yoga. Vad svårt det var! Visste att det inte skulle vara en barnlek men det var riktigt jobbigt och ganska svårt. Tror att det är en väldigt bra träningsform för mig. Det handlar mycket om att ge balans, koordination, smidighet, träna muskler och framförallt lugna ens inre.
För er som bor i Jönköping rekommenderar jag: http://www.nylivsstil.se/

Sen var jag på föreläsning med Isabela Löwengrip (Blondinbella). Inspirerande! Tycker det är så härligt att hon så starkt delar med dig av sina erfarenheter om mobbning och att hon var så nervös så att hon kräktes när hon skulle börja sin utbildning i Schweiz. Sen var det så klart bra tips och annan inspiration.

När jag skulle ta kort så var batteriet så dåligt att det inte gick, typiskt! Bild från annan föreläsning, lånad från blondinbella.se